A avaliação antropométrica, como ferramenta de monitoramento da composição corporal, desempenha um papel crucial na prescrição de exercícios e no acompanhamento da saúde. Sobre os métodos e a interpretação desses dados, assinale a opção correta.
- A)A bioimpedância elétrica é um método direto de avaliação da composição corporal, que determina a massa de gordura corporal por meio da imersão em água e subsequente medida da densidade.
- B)A prega cutânea é um indicador exclusivo de obesidade, não sendo utilizada para a estimativa da massa muscular, limitando sua aplicação em atletas de modalidades que requerem alta proporção de músculos.
- C)O Índice de Massa Corporal (IMC) diferencia a massa gorda da massa magra, sendo um indicador preciso para avaliar a adiposidade em indivíduos atletas e não atletas.
- D)A circunferência da cintura é um bom indicador de risco cardiovascular e metabólico, mas sua medida deve ser realizada em repouso expiratório, no ponto médio entre a última costela e a crista ilíaca.gabarito
- E)A dobra cutânea tricipital, medida com um adipômetro, reflete diretamente o nível de hidratação corporal, sendo um excelente parâmetro para diagnosticar desidratação em praticantes de atividade física.